病情分析：安全期避孕不可靠，因为排卵时间可能因多种因素而改变，导致意外怀孕的风险较高。
安全期避孕是基于女性月经周期推算排卵时间，但实际排卵时间可能因个体差异、生活习惯等因素而提前或推迟。此外，一些生理和心理因素也可能影响排卵规律，使得安全期避孕的效果不稳定。因此，安全期避孕并非一种可靠的方法，建议采用其他避孕措施以确保有效避孕。
在某些情况下，例如压力过大、情绪波动等非生理因素也可能干扰排卵规律，增加意外怀孕的风险。
为了更好地避免意外怀孕，建议使用更可靠的避孕方法，如避孕药、避孕环等，并定期进行妇科检查，以监测身体状况和排卵情况。