病情分析：

脚后跟长了骨刺，走路有疼痛感，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、针灸治疗等方法缓解。

1、一般治疗

如果患者的疼痛症状比较轻微，可以通过多休息的方式进行缓解，避免长时间走路，也要避免穿不合脚的鞋子，否则会加重病情。

2、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行辅助治疗。

3、物理治疗

如果患者的症状比较严重，还可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜下骨刺切除术的方式进行治疗，术后要注意伤口清洁卫生，避免沾水。

5、针灸治疗

针灸治疗可以促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。建议患者在专业医师操作下通过针灸进行缓解。

患者平时要注意多休息，避免长时间走路或站立，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。