病情分析：香砂养胃颗粒的有效性因个体差异而异。
香砂养胃颗粒是一种中成药，主要由木香、砂仁、白术等中药组成，具有温中和胃的功效。此药适用于脾胃虚寒所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂纳呆、不思饮食、四肢倦怠。本品能改善脾胃运化功能，从而缓解上述不适症状。由于其为纯中药制剂，因此需要连续服用一定时间才能见效。
患者服药期间应注意避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效发挥。此外，建议患者平时可以多进行户外运动如慢跑、游泳等，以增强身体免疫力。