病情分析：肠胀气时，适量补充益生菌可能有辅助作用，但长期或严重肠胀气需寻求专业医生帮助。
肠胀气可能是由于消化不良、食物不耐受或肠道功能紊乱引起的。益生菌可以改善肠道环境，促进正常菌群生长，从而缓解症状。但若肠胀气持续或严重，可能需要进一步检查以确定病因，并接受针对性治疗。在处理肠胀气时，应考虑个体差异和具体情况，避免盲目使用益生菌或其他药物。
如果患者存在乳糖不耐受，摄入含有乳糖的食物可能会导致腹胀，此时建议避免含乳制品的食物，如牛奶、奶酪等。
对于肠胀气，建议保持良好的饮食习惯，避免过度进食、快速进食和摄入过多气体产生食物，同时注意适当运动，有助于促进肠道蠕动和排气。