病情分析：大姨妈期间可以适量吃辣。
虽然大姨妈期间不宜吃太辣的食物，但少量食用一般不会对身体造成太大影响。但如果本身属于易过敏体质，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果女性在月经期间存在痛经的症状，则应尽量避免食用辛辣刺激性食物，因为这类食物可能会加剧疼痛感。
月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部部位，同时还要做好个人卫生工作，勤换卫生巾。