病情分析：颞下颌间挛缩通常无法自愈，需要积极进行治疗。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
颞下颌间挛缩是由于多种原因导致的颞下颌关节结构改变和功能障碍，如外伤、感染等，这些因素可能会引起关节内纤维化或骨质增生，从而限制了关节的运动范围，并可能导致疼痛和其他症状。由于病因复杂且涉及软硬组织的广泛损伤，因此很难自行恢复到正常状态。如果不及时处理，病情可能进一步恶化，影响日常生活质量。
针对颞下颌间挛缩，主要治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及手术干预。物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩等方法，可以缓解肌肉紧张和改善血液循环；而药物治疗则可能使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来减轻炎症反应和缓解疼痛。对于严重的病例，则需考虑通过关节镜手术或其他开放性手术来修复受损的关节结构。
为避免颞下颌间挛缩的发生和发展，应保持良好的口腔卫生习惯，定期检查并纠正咬合问题。同时，注意避免过度张口或咀嚼坚硬食物，以减少对颞下颌关节的压力。在日常生活中，应注意调整饮食结构，尽量避免食用过硬的食物，以免加重颞下颌间的负担。