病情分析：

20岁左右的植物人昏迷一年是否能苏醒，需要根据病情的严重程度判断。

如果患者昏迷的情况比较轻微，而且得到了及时有效的治疗，也得到了家属的积极配合，此时患者可能会苏醒。但是如果患者的病情比较严重，而且未得到及时有效的治疗，也不注意平时的护理工作，此时患者可能无法苏醒。

如果患者出现植物人昏迷的情况，建议家属及时在医生的指导下，通过高压氧治疗、药物治疗等方式进行处理，通常具有一定的作用。同时也要注意平时的护理工作，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、鸡蛋羹等，也可以适当吃甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。