病情分析：牙周萎缩一般不能自行恢复。
牙周萎缩是由于长期存在牙龈炎或牙周炎导致的牙槽骨吸收，进而使牙齿支持组织减少，这种情况可能导致牙齿松动并逐渐脱落，因此无法自行恢复。患者需要及时就医，进行相应的牙周病治疗，以控制病情进展。
如果患者的牙周萎缩是由外伤引起的，则可能有恢复的可能性，但概率较低。因为外伤可能会导致暂时性的软、硬组织损伤，待损伤修复后，部分患者可出现牙龈退缩程度减轻的现象。
预防牙周萎缩应从日常口腔卫生做起，定期进行牙科检查和洁牙，发现早期病变及时处理。此外还要避免咬合过硬的食物，以免加重牙周组织负担，促进萎缩发生。