病情分析：

晚上失眠抑郁可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果晚上失眠抑郁是因为精神压力过大造成的，可以通过释放压力的方式进行改善，建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于促进睡眠。

2、心理治疗

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致出现抑郁症，从而出现失眠、情绪低落等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者长期失眠，可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，改善失眠的症状。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

4、物理治疗

同时，患者也可以在医生指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗，有助于改善大脑功能，从而缓解抑郁的症状。

5、中医治疗

同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于改善抑郁的症状。

在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。