病情分析：肌无力患者应避免剧烈运动，以免加重病情，建议选择低强度、适量的运动方式。
肌无力患者的肌肉功能受损，运动时容易出现疲劳，因此不建议进行剧烈运动。建议选择如散步、瑜伽等低强度运动，以改善肌肉功能，但应避免过度劳累，以免影响神经肌肉接头的正常功能。
如果肌无力症状严重或持续时间较长，可能需要通过药物治疗来控制病情，如胆碱酯酶抑制剂或免疫调节剂。
在运动前应咨询医生，并根据自身状况调整运动计划，注意观察身体反应，如有不适及时停止运动并就医。