病情分析：

原发性高血压可能是伴X染色体遗传，但也可能是由于饮食不当、精神刺激、长期吸烟、药物因素等原因引起的。

1、伴X染色体遗传

原发性高血压是一种多基因遗传疾病，如果患者的父母或者其他直系亲属患有原发性高血压，那么患者患有原发性高血压的概率会比较高。

2、饮食不当

如果患者长期食用高钠低钾的食物，如咸菜、腊肉等，容易导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，可以适当食用富含钠离子的食物，如芹菜、香蕉等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。

3、精神刺激

如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用硝苯地平片、螺内酯片等药物进行治疗。

4、长期吸烟

香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对血管内皮造成损伤，从而导致动脉硬化，引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟，同时还需注意避免过量饮酒。

5、药物因素

如果患者长期服用糖皮质激素、避孕药等药物，也可能会引起血压升高的情况。建议患者在医生指导下调整药物剂量，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。