病情分析：不运动可能会导致血糖升高。
不运动时，肌肉无法有效地利用血液中的葡萄糖，导致血糖水平上升。此外，长时间不运动可能导致体重增加，进一步提高患糖尿病的风险。
长期不运动也可能导致肥胖、血脂异常等代谢综合征的发生，进而影响血糖控制。
对于不经常运动的人来说，适量的有氧运动，如快走或游泳，可以改善胰岛素敏感性，有助于维持正常的血糖水平。