病情分析：

判断自己是不是敏感性皮肤，可以通过皮肤状态、饮食因素、生活习惯、家族遗传、疾病因素等方面进行判断。

1、皮肤状态

如果患者属于敏感性皮肤，通常皮肤会比较薄，而且会出现红血丝，同时皮肤屏障功能受损，容易出现刺痛、瘙痒等症状。

2、饮食因素

如果患者在日常生活中经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，或者经常食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等，可能会导致皮肤出现炎症反应，从而诱发皮肤敏感。

3、生活习惯

如果患者在日常生活中不注意皮肤护理，长期使用含有刺激性成分的护肤品或者化妆品，可能会导致皮肤的屏障功能受损，从而诱发皮肤敏感。

4、家族遗传

敏感性皮肤具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方属于敏感性皮肤，子女的发病概率会比较高。

5、疾病因素

如果患者本身存在湿疹、接触性皮炎等疾病，可能会导致皮肤屏障功能受损，从而诱发皮肤敏感。

如果患者属于敏感性皮肤，在日常生活中要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现不适症状。如果患者出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。