病情分析：颈肩痛患者可以适量食用三七粉。
三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的作用，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛症状。但需注意的是，如果患者对三七过敏则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，建议患者在医生指导下用药，不可盲目自行用药，以免引起不良后果。
颈肩痛患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛症状。
对于颈肩痛患者而言，日常生活中应注意颈部保暖，并避免长时间保持一个姿势不动，以减少颈部负担。此外，还应定期进行颈部运动，如缓慢旋转头部，以增强颈部肌肉力量和灵活性。