病情分析：乳腺增生在大多数情况下是正常的。
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，通常与激素水平变化有关，表现为乳腺组织增生和结构紊乱。乳腺增生多由生理因素引起，通常无需特殊处理。如果伴随疼痛、肿块或其他异常症状，可能需要进一步检查以排除恶性病变。例如，乳腺纤维瘤也可能导致类似的症状。
定期进行乳腺自我检查，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟和过量饮酒，有助于预防乳腺增生和其他相关疾病。