病情分析：

正常人一般不能吃益血生片，以免对身体健康造成不利的影响。如果身体不适的情况比较严重，还需要到医院进行检查，并配合医生采取比较适合的处理措施。

益血生片属于一种中成药，主要成分是阿胶、熟地黄、党参、茯苓、白术、甘草、黄芪等，通常能够起到补气养血的作用，并且还可以用于治疗气血两虚所引起的面色苍白、眩晕乏力、气短心悸等症状。益血生片的不良反应以及禁忌尚不明确，但正常人并不是该药物的适用人群，如果自身有贫血的情况，通常可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，改善不适症状。因此正常人一般不能吃益血生片。如果身体出现了不适的症状，还需要及时到医院就诊，并且在医生的指导下选择比较适合的药物进行治疗。

日常要注意饮食合理搭配，尽量避免挑食或者是偏食，否则有可能会导致营养摄入不足，还有可能会导致身体的免疫力下降，从而会对身体的健康造成不利的影响。