病情分析：

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症腿脚麻木可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

建议患者注意多休息，避免过度劳累，也要避免弯腰负重，以免加重病情。同时，患者也可以通过局部热敷的方式进行改善，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等。

3、物理治疗

如果患者症状比较轻微，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行改善，能够缓解对神经根的压迫，改善症状。

4、中医针灸

患者可寻找专业中医师，在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行缓解，可以起到舒筋通络、行气活血的作用。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时到正规医院的骨科，通过半椎体切除术或者是全椎板切除术等方式进行治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。