病情分析：胆脂瘤患者不宜进行剧烈运动。
因为剧烈运动可能会导致局部血液循环加速，从而刺激胆脂瘤的生长，加重病情。此外，运动时出汗也会增加皮肤的通透性，可能导致胆脂瘤中的物质渗出，引起炎症反应。因此，为了身体健康，胆脂瘤患者应避免进行剧烈运动。
对于无症状且体积较小的胆脂瘤，一般不需要特殊治疗，定期复查即可；而对于有症状或较大者，则需要及时手术切除。
针对胆脂瘤的问题，在日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，以减少疾病的发生风险。同时，建议患者在医生指导下进行适量的低强度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和淋巴排毒，但要避免过度劳累和剧烈运动。