病情分析：X型腿和内八字是两种不同的腿部畸形，其病理机制和表现方向不同。
X型腿是指膝关节向外翻转超过15度，而内八字则是指脚尖向内时膝盖无法完全并拢。两者虽然都表现为腿部弯曲，但方向相反。因此，X型腿与内八字不是同一种病症，它们属于不同的腿部畸形类型。需要注意的是，X型腿和内八字可能同时存在，也可能单独出现，具体表现需由专业医生进行评估。
部分人认为走路姿势不正确可能导致腿部畸形，但实际上，这种说法缺乏科学依据。正确的走路姿势并不会导致腿部畸形，而且不良走路姿势可能会加重已经存在的腿部畸形程度。
如果发现有腿部畸形的症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。在日常生活中，可以适当进行一些针对腿部肌肉的力量训练，以改善腿部形态。