病情分析：鼻子痛可以适量吃羊肉。
羊肉富含蛋白质、维生素B6、铁等营养成分，能够为机体补充营养，促进机体恢复。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
若患者对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在处理鼻子疼痛时，应避免食用可能诱发炎症或加重症状的食物，如辛辣食物。同时保持鼻腔清洁干燥，避免接触刺激性物质。