病情分析：肩胛骨骨折不适合久坐，应避免长时间保持同一姿势，以免影响骨折愈合和血液循环。
肩胛骨骨折后，局部疼痛、肿胀、活动受限等症状明显，长时间久坐可能加重不适，还可能影响骨折愈合。此外，久坐可能导致血液循环不畅，增加感染风险。因此，肩胛骨骨折患者应避免久坐，尤其是在骨折未愈合期间。
若肩胛骨骨折伴有神经损伤，可能会出现手臂麻木或无力的症状，此时更不宜久坐，以免加重神经压迫症状。
建议定期复查X光检查以评估骨折愈合情况，并遵循医生的康复指导进行适当的运动和功能锻炼，以促进恢复。