病情分析：

跑完步输尿管疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

跑完步后出现输尿管疼痛的情况，可能是由于运动量过大，导致局部肌肉痉挛引起的。建议患者可以通过多休息、多喝水的方式进行缓解。

2、物理治疗

患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部的血液循环，有利于缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的症状比较严重，建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，能够起到镇痛的作用。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。