病情分析：乳头乳晕发黑通常不需要挤出，因为这是正常的生理现象。
乳头乳晕的颜色受多种因素影响，包括遗传、激素水平变化等。挤压乳头可能会引起炎症或感染，因此不建议随意挤压。
乳头溢液是乳头乳晕变黑的一种罕见但潜在严重的情况，此时不能自行挤压，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
关注乳头颜色的变化以及是否有异常分泌物是非常重要的。若发现乳头周围皮肤出现红肿、疼痛等症状，应及时就医检查。