病情分析：睡觉时小腿抽筋可以贴活血止痛类膏药，但不建议贴风湿镇痛类膏药。
活血止痛类膏药能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状，从而减轻抽筋引起的不适感。而风湿镇痛类膏药具有解表发汗的作用，会促使机体散热，可能导致体温下降过快，引起肌肉收缩，从而诱发或加重抽筋症状。
睡觉时小腿抽筋还可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。
对于睡觉时小腿抽筋的症状，在日常生活中应注意适当活动下肢，避免过度劳累，尤其是长时间站立或坐着不动后，应适当走动以促进血液循环。