病情分析：

胃肠食物不耐受症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

胃肠食物不耐受症是指胃肠道免疫系统对特定食物产生异常的免疫反应，导致进食后出现腹泻、腹痛等症状。患者日常应注意清淡饮食，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，还可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于增强胃肠蠕动，促进消化。

2、药物治疗

如果患者出现腹泻、腹痛等症状，可以在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，改善胃肠功能紊乱，缓解不适症状。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。日常应注意养成良好的饮食习惯，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。