病情分析：颈椎反弓不是废了。
颈椎反弓通常是因为长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机或电脑，导致颈椎受到异常压力而发生改变。轻度的颈椎反弓通常不会导致瘫痪，但如果不及时治疗，可能会加重病情，影响生活质量。建议定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部肌肉力量和稳定性，同时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。
颈椎病患者如果出现四肢无力、行走不稳等症状时，则可能表示病情比较严重，甚至已经发展为脊髓型颈椎病，此时则提示疾病已经到了较为严重的阶段，甚至有瘫痪的风险。
针对颈椎反弓，应强调定期复查以及在医生指导下进行针对性康复训练的重要性。此外，还应注意调整生活习惯，避免长时间低头玩手机等行为，以减少颈椎负担。