病情分析：慢性喉炎患者在急性发作期时，应减少说话，平时可适当说话。
慢性喉炎患者在急性发作期时，其声带处于充血、水肿的状态，此时如果过多地说话，可能会导致声带受损程度加重，不利于疾病的恢复。而当疾病处于稳定期时，患者的不适症状通常会有所缓解，适当说话一般不会加重不适症状，也不会影响疾病的恢复。
慢性喉炎患者还应注意避免接触刺激性气体或烟雾，以免诱发或加重炎症反应。
对于慢性喉炎患者来说，保持良好的生活习惯和适当的语音使用是关键。同时，在病情变化时，及时就医调整治疗方案也是不容忽视的。