病情分析：鼻腔黏膜肿胀可以通过鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药物等方法进行治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗液清洗鼻腔，如温热的生理盐水。通过清除鼻腔内的过敏原、分泌物等物质来缓解肿胀。此方法可减少刺激源并保持鼻腔清洁。适用于因过敏反应导致的鼻腔肿胀，以及日常护理时需要清理分泌物的情况。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
使用含有皮质类固醇成分的喷雾剂直接喷洒于患处，如丙酸氟替卡松喷雾。此类药物能够减轻局部炎症反应，从而缩小肿胀区域。其效果持久且相对温和。适用于长期慢性鼻炎引起的鼻腔肿胀，能有效控制炎症反应。
3.抗组胺药物
口服或外用抗组胺药，如西替利嗪片、氯雷他定乳膏。抗组胺药物可以阻断组织释放组胺，降低毛细血管通透性，进而减轻肿胀。这类药物通常用于缓解由过敏引起的症状。适用于由花粉症、宠物毛发等过敏原引发的急性或间歇性鼻腔肿胀。
建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重鼻腔不适。同时，应保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少尘螨和其他过敏原的积聚。