病情分析：拇外翻是一种足部畸形，可能需要采取措施进行治疗。
拇外翻是由于第一跖趾关节向外侧偏斜超过正常角度，导致足部结构异常，常见于女性，尤其是长期穿高跟鞋或过紧鞋子的人群。患者可能会出现第一跖骨头处疼痛，并伴有红肿的症状。针对拇外翻，可以采取非手术治疗方法，如穿戴合适的鞋子、使用矫形器等，严重时可能需要接受手术矫正。建议定期进行足部检查，及时发现并处理拇外翻问题。
如果症状持续加重或者影响日常生活，可能需要考虑手术治疗，如骨切除术或软组织重建术。
日常生活中应避免穿过紧或不合适的鞋子，选择宽松舒适的鞋袜，以减少拇外翻的发生和发展风险。