病情分析：

散发型白癜风可以通过避免接触过敏原、做好防晒措施、使用药物、皮肤移植、中医治疗等方式进行控制和治疗。

1、避免接触过敏原

散发型白癜风属于一种慢性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统紊乱等原因有关。因此患者在日常生活中要避免接触花粉、动物皮毛等过敏原，以免加重病情。

2、做好防晒措施

在日常生活中，患者出门可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免太阳光直接照射。同时，患者也要避免长时间处于紫外线照射下，以免加重病情。

3、使用药物

如果出现了皮肤瘙痒的情况，患者可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够缓解皮肤瘙痒的症状。另外，患者也可以遵医嘱服用醋酸片、片等药物进行治疗。

4、皮肤移植

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以到正规医院的皮肤科，通过皮肤移植的方式进行治疗，能够改善皮肤的美观。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、按摩等方式缓解不适症状。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。