病情分析：

外阴唇后面长了一个黑痣是否需要去掉，需要根据具体情况而定。

如果黑痣的体积较小，没有出现明显的不适症状，而且没有出现恶变的情况，一般不需要去掉，但是需要定期到医院进行复查，及时关注身体的变化情况。如果黑痣的体积较大，而且还出现了局部瘙痒、疼痛、破溃等症状，可能是出现了恶变的情况，需要及时去正规医院的妇科，通过手术切除病灶的方式进行治疗，术后还需要多卧床休息，避免进行剧烈运动，也要避免从事重体力劳动。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。