病情分析：乳腺囊性增生患者可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的大豆异黄酮属于植物雌激素，具有双向调节体内雌激素水平的作用，有助于缓解乳腺囊性增生患者的不适症状。但若过量食用，可能会刺激乳腺组织，不利于病情恢复。因此，患者在食用时需注意适量原则。
乳腺囊性增生患者还可以遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行调理，同时还要定期复查，以便了解病情变化。
针对乳腺囊性增生，建议患者平时要保持心情愉悦，避免情绪过于紧张或压力过大，以免影响病情恢复。此外，患者还应定期到医院进行复查，随时关注病情的发展情况。