病情分析：强迫症通常不能自行好转，需要专业干预。
强迫症的病因涉及多种因素，如遗传、神经递质失衡等，这些因素相互作用导致了强迫症状的产生。由于强迫症的症状与个体的心理状态密切相关，因此很难通过自调节来改善。如果不进行专业的心理治疗或药物治疗，强迫症状可能会持续存在并可能加重。建议寻求专业医生的帮助，接受适当的治疗。
如果患者有严重的抑郁情绪，并伴有自杀倾向，则应警惕是否有抑郁症合并强迫症的情况发生。此时，患者的强迫症状可能是抑郁症的表现之一，需要及时就医以获得正确的诊断和治疗。
对于强迫症患者来说，保持良好的生活习惯和心态至关重要。建议定期锻炼、均衡饮食、避免过度压力，并在必要时寻求心理咨询师或精神科医生的专业帮助。