病情分析：

左乳一直偶尔刺痛、阵痛、持续了四年了，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现乳房刺痛、乳房胀痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

2、乳腺增生症

如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳房部位受到过度摩擦，从而导致乳腺增生症，会出现乳房部位疼痛、乳房肿块等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要注意穿宽松纯棉舒适的内衣。

3、乳腺炎

如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳房部位受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房疼痛、乳房肿块等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

4、乳腺纤维腺瘤

如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳腺部位受到过度刺激，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房部位疼痛、乳房肿块等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

5、乳腺癌

如果长期不良的生活习惯，经常吸烟、喝酒，可能会导致体内的雌激素和孕激素分泌发生紊乱，从而诱发乳腺癌，导致患者出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行改善，必要时可以通过手术切除的方式进行治疗。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。