病情分析：乳腺增生症通常不能自愈，但部分患者可通过调整生活方式得以改善。
乳腺增生症与体内激素水平变化有关，一般不会自行消失。虽然轻度症状可能随着激素水平的自然波动而缓解，但如果不进行干预，病变可能会持续存在甚至加重。此外，该疾病还与生活习惯、精神状态等因素有关，这些因素可能导致病情恶化，所以需要积极治疗。
针对乳腺增生症的治疗方法包括药物治疗和手术治疗两种方式，具体选择应由医生评估后决定。
在诊断为乳腺增生症时，建议定期自我检查乳房的变化，并保持良好的生活习惯，有助于减少症状的发生或减轻其影响。