病情分析：左边肚子疼可以考虑药物治疗、腹部按摩、热敷治疗等方法来缓解症状。
1.药物治疗
例如患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药缓解疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应。非甾体类抗炎药能够减少前列腺素的产生，从而降低组织内的炎症程度，达到止痛效果。适用于由感染、胃肠道疾病或其他原因引起的急性腹痛，但需注意可能的副作用如消化道出血风险。
2.腹部按摩
例如患者可采取仰卧位，在医生指导下轻柔地按压左侧腹部，有助于促进血液循环和气体排出。腹部按摩可以刺激神经反射，放松肌肉紧张，同时帮助排除积聚的气体，从而缓解疼痛。适用于因肠胃胀气或轻微痉挛导致的腹痛，但应避免过度用力以免加重不适。
3.热敷
例如使用热水袋或暖宝宝轻轻放置于左下腹部，每次持续15-20分钟。热敷能扩张血管，增加局部血流量，同时舒滑肌，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。适用于由于寒冷刺激或肌肉紧张引起的短暂性腹痛，但高热或皮肤破损时不宜使用。
如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食和食用过冷或过热的食物，保持规律作息，避免长时间久坐不动，以预防此类情况的发生。