病情分析：妊高征不能自行恢复，需要医学干预和管理。
妊高征是妊娠期特有的高血压疾病，涉及复杂的生理变化和病理机制，如胎盘产生的生长因子与母体体内产生的一氧化氮合酶相互作用导致血压升高。此外，还可能与遗传因素、免疫炎症反应异常等有关。这些病理机制导致的血压升高无法通过简单的身体调节自行恢复，需要医生的指导和治疗。
妊高征患者在孕期应定期监测血压，并遵循医嘱调整生活方式，如低盐饮食、适量运动等，以控制病情发展。
建议孕妇在整个孕期都保持良好的生活习惯，注意均衡饮食，避免过度劳累，以减少妊高征的发生风险。若出现不适症状应及时就医，以便早期诊断和治疗。