病情分析：足底筋膜炎患者应避免长时间走路，以免加重炎症和疼痛。
足底筋膜炎患者的足底筋膜已经处于受损状态，长时间走路会增加其负担，导致炎症加剧、疼痛加重。因此，患者应减少步行时间，选择适当的鞋子，并在医生指导下进行康复训练。
如果症状持续不缓解或出现恶化，可能需要考虑是否存在其他潜在疾病，如类风湿关节炎等。这些疾病也可能引起足部疼痛，需及时就医以明确诊断。
建议定期监测病情变化，注意休息与适度运动相结合，同时保持良好的生活习惯，如合理饮食和充足睡眠，有助于促进恢复。