病情分析：

脚冻伤发痒可以通过注意保暖、加强锻炼、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取合理的治疗措施。

1、注意保暖

如果患者长时间处于寒冷的环境中，可能会导致局部的血液循环不畅，从而出现局部瘙痒、疼痛等症状。建议患者需要注意做好保暖措施，如适当增添衣物、佩戴手套等，可以促进局部血液循环，改善不适症状。

2、加强锻炼

患者在日常生活中也需要适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，能够促进体内的血液循环，也能够增强自身的免疫力，有利于疾病的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。

3、饮食调理

患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，也能够辅助缓解不适症状。

4、药物治疗

如果患者不注意自身保暖，可能会导致脚部长期受到寒冷刺激，引起冻疮，出现局部瘙痒、红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用冻疮膏、红霉素软膏等药物进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱服用烟酰胺片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过红外线照射的方式进行治疗，能够起到促进血液循环的作用，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。