病情分析：脚背发麻不好，需要根据具体原因选择合适的治疗方案。
脚背发麻可能是由于外伤导致的软组织损伤、炎症反应引起的水肿压迫神经所致，这种情况通常需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。而腰椎间盘突出症则需要在医生指导下通过牵引、针灸等方式减轻压迫，严重时可能需要手术治疗。
如果患者存在糖尿病且血糖控制不佳，此时并发周围神经病变，可能会出现足部麻木的症状。针对此情况，患者应遵循医生指导，调整饮食结构，减少高糖食物摄入，并积极服用降糖药物或胰岛素治疗来控制血糖水平。
面对脚背发麻的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，以减少血液循环受阻的风险。同时，注意观察症状变化，若持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。