病情分析：食管损伤食物没有反流症状时，病情通常不严重，无需特殊治疗，定期复查即可。
食管损伤后，如果只是出现了轻微的不适症状，没有出现严重的并发症，此时病情并不严重。因此，可以暂时不做特殊处理，但需要密切观察病情变化，定期复查。
若患者有长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会增加发生食管炎的风险，进而导致上述现象的发生。此外，长期使用非甾体抗炎药也可能引起食管黏膜损伤。
在日常生活中，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。