病情分析：

复发性阿弗他口炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、一般治疗

如果病情不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过一般治疗的方式来改善，平时应注意口腔卫生，吃完饭之后及时漱口，也需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，以免病情持续发展。

2、药物治疗

如果患者已经出现了口腔溃疡的情况，可以在医生的指导下合理使用冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗，从而达到止痛的效果。另外，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等药物漱口，从而抑制口腔内细菌的生长。

3、物理治疗

如果患者口腔内的病变组织比较大，可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式来改善，有利于病情的恢复。

4、心理治疗

患者在发病时可能会出现情绪不稳定、焦虑等情况，因此需要做好心理疏导工作，患者可以在医生的指导下通过暗示疗法、催眠疗法等方式进行治疗，有利于疾病的恢复。

5、其他治疗

如果患者病情比较严重，并且出现了明显的疼痛症状，还可以通过局部冰敷的方式来缓解，有利于疼痛的减轻。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。