病情分析：怀孕7个月肚脐眼疼可能是由脐周肌肉劳损、子宫增大压迫神经、妊娠期高血压疾病等引起的。
1.脐周肌肉劳损
由于孕期激素变化导致韧带松弛，加上胎儿增长对腹部的压力增加，可能导致脐周肌肉过度拉伸或紧张，从而引起疼痛。适当休息、避免剧烈运动是缓解此症状的有效方法。例如，在感到不适时可以尝试侧卧位休息。
2.子宫增大压迫神经
随着子宫逐渐增大，可能会压迫周围的神经，特别是腹壁神经，这可能导致肚脐周围出现刺痛感。这种情况下，孕妇可以通过调整睡姿来减轻压力，如使用枕头支撑肚子，以减少对神经的压迫。
3.妊娠期高血压疾病
妊娠期高血压疾病可能影响血液循环，导致血液淤积，进而引发肚脐周围疼痛。对于这种情况，医生通常会建议进行降压治疗，如口服甲基多巴等药物，同时密切监测血压变化。
如果肚脐眼持续疼痛或伴有其他异常症状，如阴道出血、羊水破裂等，应立即就医。此外，定期产检也是必要的，包括测量血压、尿蛋白检测等，以便及时发现并处理任何潜在的问题。