病情分析：脑水肿患者不建议进行跑步运动。因为此时患者的颅内压会升高，而剧烈的有氧运动可能会导致血压进一步上升，从而加重病情。
脑水肿是指脑组织中的液体含量增加，引起颅内压力增高的一种病理状态。在患有脑水肿的情况下，由于大脑内部的压力已经处于较高的水平，如果再进行度的有氧运动如跑步，则可能导致血压急剧上升，进而使血液更难通过狭窄的血管通道进入脑部，加剧脑缺血和缺氧的情况发生，并且还可能诱发癫痫发作或昏迷等严重后果。
对于脑水肿患者来说，在治疗期间应避免进行任何可能增加颅内压的活动，包括快速奔跑、举重等活动。同时还要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，以免影响到身体恢复。此外，还可以适当听一些舒缓的音乐来放松心情，也有助于缓解不适症状。