病情分析：季节性鼻炎一般比较好治疗，主要是通过药物治疗和环境控制来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.药物治疗
患者可以在医生指导下使用抗组胺药进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等，能够阻断组织胺受体，从而减轻炎症反应，改善过敏引起的打喷嚏、流涕等症状。还可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物，比如布吸入气雾剂、丙酸倍氯米松乳膏等，此类药物具有较强的抗炎作用，可以有效抑制免疫反应，减少黏膜水肿及分泌物增多的情况发生。
2.环境控制
在花粉浓度较高的春季和秋季，应尽量避免外出，特别是在风大时；若必须外出，则需佩戴口罩，并选择防护效果好的N95口罩。此外还要注意室内通风换气，保持空气流通，但要避免直接吹空调冷风，以免诱发感冒而加重病情。
3.其他措施
患者平时要注意保暖，特别是冬季气温较低的时候，出门前可适当增加衣物，防止因寒冷刺激导致血管收缩加剧不适感。另外，在饮食上也要有所调整，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，同时多摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强免疫力，促进身体恢复健康状态。
对于季节性鼻炎患者来说，定期复查是非常重要的，以便监测疾病进展情况并调整治疗方案。日常生活中还应注意个人卫生习惯，勤洗手、戴手套等，以减少接触致敏原的机会。