病情分析：阑尾炎和盲肠炎不是同一个部位。
阑尾炎是由于阑尾发生炎症反应，而盲肠炎是指盲肠的炎症。阑尾是位于盲肠末端的一个细长结构，两者在解剖上相邻但不同。阑尾炎和盲肠炎是两种不同的疾病，分别位于人体的不同部位，需要分别进行诊断和治疗。饮食调整和避免剧烈运动可能有助于缓解症状，但应遵循医生建议。例如，患者可以适量摄入易消化的食物，如米粥、面条等，同时避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以减少腹部压力和疼痛。
如果出现持续性腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。