病情分析：颈椎增生膨出的患者可以选择合适的枕头睡觉，但需注意枕头的高度和硬度。
颈椎增生膨出患者在睡眠时使用合适的枕头可以提供支撑，保持颈部正常曲度，减轻对神经根的压力。但是，如果枕头高度不合适或过硬，可能会加重颈椎负担，引起疼痛加剧或其他并发症。因此，患者应选择适合自己的枕头，并注意正确的睡姿和习惯，以缓解不适症状。
若患者伴有严重的颈肩部疼痛、麻木等症状，则可能需要避免使用枕头，以免加重症状。
建议定期复查，监测病情变化，同时结合医生指导进行适当的康复锻炼，如颈部牵引、针灸等，有助于改善症状。