非溃疡消化不良可不可以喝牛奶和酸奶

2024-05-11 181人阅读

问题描述: 非溃疡消化不良可不可以喝牛奶和酸奶

医生回答(1)

病情分析:非溃疡消化不良患者可以适量饮用牛奶和酸奶。
牛奶和酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质,适量摄入有助于补充营养,促进消化液分泌,改善食欲。但不宜过量,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。
对于乳糖不耐受或过敏者,应避免饮用纯牛奶,而选择无乳糖或脱敏牛奶替代;另外,存在乳糖不耐受的人群也不建议空腹食用酸奶,否则可能会出现腹泻、腹胀等不适症状。
饮食调整是管理消化不良的重要措施之一,日常生活中还要注意定时定量进食,避免暴饮暴食,减少辛辣刺激性食物的摄入,如辣椒、生姜等。

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