病情分析：男人缺铁性贫血的原因可能有饮食习惯不良、铁摄入不足、慢性失血、遗传性血红蛋白合成异常、胃肠道功能紊乱，这些因素导致铁元素缺乏，影响红细胞的生成。建议进行铁代谢相关检查以确诊，并调整饮食或在医生指导下补充铁剂。
1.饮食习惯不良
长期偏食、挑食导致铁元素摄入不足，影响血红蛋白合成，进而引起缺铁性贫血。改善饮食结构，适量增加富含铁的食物如瘦肉、菠菜等，可以补充铁元素。
2.铁摄入不足
由于机体对铁的需求量超过供给量，会导致缺铁性贫血的发生。可通过口服补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.慢性失血
慢性失血是指长时间存在小量出血的情况，当失血量大于铁储备量时，会引起缺铁性贫血。针对慢性失血引起的缺铁性贫血，需要先止血，然后遵医嘱使用右旋糖酐铁注射液、蔗糖铁注射液等药物纠正贫血。
4.遗传性血红蛋白合成异常
遗传性血红蛋白合成异常属于先天性的疾病，主要是因为基因突变导致血红蛋白合成障碍，使红细胞无法正常携带氧气，从而引起缺铁性贫血。患者可遵照医生的意见通过输血的方式缓解不适症状。
5.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱可能导致铁吸收减少，进一步加重缺铁性贫血的症状。针对这种情况，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药来改善症状。
建议定期监测血液中铁含量，以评估治疗效果和调整饮食。必要时，还可进行骨髓穿刺等实验室检查，以便更准确地诊断和治疗缺铁性贫血。