病情分析：红细胞平均直径约为7-11微米。
红细胞平均直径约为7-11微米是由红细胞在骨髓内发育时逐渐增大的过程所决定的。未成熟红细胞在骨髓内发育时会逐渐增大，随后在离开骨髓前缩小，这一过程被称为出胞作用。这一直径范围有助于红细胞在血管中的流动，并保证其有效地运输氧气和二氧化碳。
在某些病理条件下，如真性红细胞增多症或镰状细胞性贫血，红细胞平均直径可能会略有增加，但通常不超过正常值上限。
日常生活中，应避免剧烈运动后立即测量血液参数，以减少因肌肉代谢增强导致的一过性血红蛋白浓度升高现象。此外，对于存在心血管疾病风险的人群，建议定期监测红细胞大小和其他血液指标，以便及时发现异常情况并采取相应措施。